Okay, lassen Sie uns von der Off etwas am besten auftreten.
Wir haben nicht den gesündesten Lebensstil der Welt. Wenn Sie sich unser Instagram -Feed angesehen oder unser Cocktailrezept entdeckt haben, das wir geschrieben haben, wissen Sie, dass wir gerne essen, trinken und sehr fröhlich sein.
Die Zeit ist, dass wir immer die besten Zigarrenbars in Chicago jagen oder kleine Restaurants in der Provence bewerten. Wir tun unser Bestes, um gesund zu bleiben.
Wir balancieren das Gute mit den Schlechten.
Es gibt ein paar Möglichkeiten, wie wir es tun. Wir versuchen so viel wie möglich zu trainieren und möchten mindestens einen völlig alkoholfreien Tag pro Woche zuweisen. Wir versuchen auch, eine proteinreiche Diät mit kohlenhydratarmen Diät wie die beliebte Paleo-Diät zu halten-auch als Caveman-Diät bekannt.
Scott Gooding und Luke Hines, Finalisten in der TV -Hit -Kochshow „My Kitchen Rules“, haben es sich zur Mission gemacht, ein sauberes Leben zu führen und anderen zu helfen, dasselbe zu tun.
Ihr erstes Buch Clean Living ist ein dreiwöchiges Buch für ein gesunde Lebensstil, das einen leicht zu befolgenden Trainingsplan und ein gesundes Denken mit einem dreiwöchigen Menüplan mit Paläo-Rezepten kombiniert.
Aufgrund der Nachfrage hat das zweite Buch The Clean Living Cookbook viel mehr als doppelt so viele köstliche Rezepte. Es ist in fünf Abschnitte unterteilt: Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Süßigkeiten und Salate, Seiten und Smoothies.
Hier gibt es einige erstaunliche Optionen wie die Süßkartoffelkrapfen und geräucherten Lachs, der marokkanische Lammfeiler mit Quinoa -Salat und dem erstaunlichen Kokosnuss -Choc Fudge. Wir haben diese und andere ausprobiert und sie alle funktionieren gut und schmecken großartig.
Wir glauben, dass dies ein hilfreiches Kochbuch mit großartigen Ideen für gesundes Essen ist, dass wir eine Kopie des Clean Living Cookbooks – signiert von den Jungen – einem unserer Leser verschenken.
Alles was Sie tun müssen, um zu gewinnen, ist zu sagen, was gesundes Leben für Sie impliziert:
Folgen Sie uns auf Instagram unter @mrandmrsromance
Veröffentlichen Sie ein Instagram -Bild oder ein Video von dem, was gesundes Leben Ihnen impliziert. Es könnte auf Lebensmittelbasis oder Sport- oder Lifestyle-basiert sein … es könnte alles sein.
Fügen Sie den Hashtag #HealthylivingRomance in Ihr Bild hinzu, damit wir es leicht finden können.
Wenn Sie ein privates Konto haben, können Sie uns Ihr Bild über Instagram ausweisen, damit wir es sehen können.
Wir werden die unterschriebene Kopie des Clean Living Cookbooks an einen Gewinner senden, nachdem der Wettbewerb am Mittwoch, den 19. März 2014 zu Ende gegangen ist. Ich fürchte, nur die Lieferung innerhalb Australiens.
Viel Glück und erfreutes Gramming!
Jim & Christina
Letztes Bild von Frau Romance und anderen aus Luke & Scotts Buch.